Kako da znate da li je vaša težina dobra za vaše zdravlje

Indeks telesne mase

Ponekad vam doktori kažu da izračunate indeks telesne mase (ITM). Ali postoji veliki problem sa ITM, bodi bilder može imati isti ITM kao i gojazna osoba. To je zato što ITM jedino računa odnos visine prema težini. U stvari, količina masti u vašem stomaku je ono šta je važno. To nije mast koju možete uhvatiti vašim rukama, to je mast koja okružuje jetru i ostale organe. Istraživanja pokazuju da ova mast može da poveća rizik za bolesti srca i dijabetesa.

Naučnici iz Select Research, vodeće companije za 3D merenje ljudskog tela, našli su način da izmere masti. Nazvali su ga body volume indicator (BVI). BVI meri koliko se od vaše telesne zapremine nalazi u vašem stomaku. Ovaj proračun se oslanja na jednu aplikaciju koja skenira vaše celo telo. Zatim daje procenu količine masti u merenoj oblasti. To obezbeđuje bolju indikaciju vašeg opšteg zdravstvenog stanja. Dakle, sledeći put kad vam doktor spomene ITM, vi ga pitajte i za vaš BVI.

Share: