Nova velika istraživanja sugerišu da ljudi koji dugo spavaju mogu imati povećan rizik od razvoja demencije. Istraživanje je vodio dr Sudha Seshadri, profesor neurologije na Bostonskom Medicinskom Univerzitetu, a rezultati su objavljeni u časopisu Neurology.
Tim je otkrio da ljudi koji redovno spavaju 9 sati ili više, imaju dva puta veće šanse da razviju Alchajmera u roku od 10 godina u poređenju sa onima koji su obično spavali manje od 9 sati.
Osim toga, kako glavni autor studije objašnjava, čini se da obrazovanje igra važnu ulogu u smanjivanju rizika od demencije. “Učesnici bez srednje škole koji spavaju duže od 9 sati svake noći imaju šest puta veći rizik od razvoja demencije za 10 godina u poređenju sa onima koji su spavali manje. Ovi rezultati ukazuju na to da visoko obrazovanje štiti od demencije ako se duže spava,” rekao je Dr Sudha Seshadri.