JupiJE zdravlje: Ljudi koji spavaju duže imaju dva puta veće šanse da razviju demenciju

Nova velika istraživanja sugerišu da ljudi koji dugo spavaju mogu imati povećan rizik od razvoja demencije. Istraživanje je vodio dr Sudha Seshadri, profesor neurologije na Bostonskom Medicinskom Univerzitetu, a rezultati su objavljeni u časopisu Neurology.

Tim je otkrio da ljudi koji redovno spavaju 9 sati ili više, imaju dva puta veće šanse da razviju Alchajmera u roku od 10 godina u poređenju sa onima koji su obično spavali manje od 9 sati.

Osim toga, kako glavni autor studije objašnjava, čini se da obrazovanje igra važnu ulogu u smanjivanju rizika od demencije. “Učesnici bez srednje škole koji spavaju duže od 9 sati svake noći imaju šest puta veći rizik od razvoja demencije za 10 godina u poređenju sa onima koji su spavali manje. Ovi rezultati ukazuju na to da visoko obrazovanje štiti od demencije ako se duže spava,” rekao je Dr Sudha Seshadri.

Podeli: